Rahasia Awet Muda Tanpa Operasi

Selasa, Januari 23rd, 2018 - Female, Kesehatan, Lifestyle

Rahasia Awet Muda Tanpa Operasi

Rahasia Awet Muda Tanpa Operasi

 

Dari tahun ke tahun, pelaku operasi kecantikan terus meningkat. Jika beberapa dekade yang lalu operasi hanya ditujukan untuk kesehatan, saat ini operasi justru cenderung ditujukan untuk mengubah bentuk tubuh secara instan. Hal ini lebih dikenal dengan istilah operasi plastik. Tujuannya jelas, agar tubuh bisa kelihatan sempurna dan meninggalkan kesan awet muda.

RAHASIA AWET MUDA TANPA OPERASI

Kita tidak bisa melewatkan resiko besar dalam proses operasi plastik. Memang ada banyak orang yang bisa mengubah dan memperbaiki bentuk tubuhnya sesuai dengan yang diinginkan. Namun tidak sedikit pula yang malah meregang nyawa di atas meja operasi. Bukannya memiliki penampilan yang cantik dan awet muda, mereka justru kehilangan nyawa. Padahal, masih ada banyak cara yang aman dan murah untuk memiliki penampilan awet muda dan terhindar dari berbagai resiko operasi.

Nah, berikut sejumlah tips untuk memiliki penampilan yang awet muda tanpa harus menanggung resiko seperti operasi plastik. Yuk disimak!

Perawatan Kecantikan

Seorang wanita tidak mungkin memiliki kecantikan jangka panjang jika tidak merawat tubuhnya dengan baik. Tidak peduli secantik apapun dirinya, jika tidak dirawat dengan baik, maka lambat laun kecantikannya akan terkikis. Namun sebaliknya, seperti apapun merasa jeleknya seorang wanita, perawatan yang baik dan rutin akan mengubah penampilannya ke arah yang lebih baik pula.

Saat ini, salon-salon yang menyediakan perawatan kecantikan sudah bisa ditemui di mana-mana. Perawatan yang mereka berikan juga sudah menggunakan teknologi yang canggih dan lebih efisien. Dan yang paling penting, harganya masih terjangkau oleh semua kalangan.

Makanan yang Sehat

Rahasia awet muda tanpa operasi selanjutnya adalah dengan melakukan perawatan secara internal, dalam hal ini melalui konsumsi makanan yang sehat. Perlu dipahami bahwa awet muda itu bukan hanya mengenai bagaimana seseorang memiliki kulit yang indah, namun juga ditentukan oleh tingkat kesehatan tubuhnya. Tentu tidak bisa seseorang dikatakan awet muda jika tubuhnya lemah dan mudah sakit-sakitan, tidak peduli seberapa cantiknya ia dari luar.

Maka dari itu, pastikan untuk menjaga kualitas serta stabilitas tubuh kamu lewat asupan makanan yang sehat dan bergizi. Selain itu, pastikan pula untuk menghindari konsumsi makanan yang tidak bersahabat dengan tubuhmu.

Hindari Diet Buruk

Banyak wanita yang memiliki obsesi berlebih terhadap diet yang tanpa disadari membawanya untuk melakukan hal-hal yang bisa memperburuk kondisi tubuhnya. Jenis diet yang memaksa untuk mengurangi makan secara ketat justru bisa mengakibatkan tubuh kehilangan banyak nutrisi penting. Alhasil, tubuhnya akan berada dalam kondisi yang rawan dan mudah sakit-sakitan.

Memang betul bahwa program diet itu sangat penting bagi wanita agar bisa menjaga proporsi tubuhnya. Namun ingat, menjalani diet itu tidak boleh berlebihan. Percayalah, diet yang berlebihan itu tidak akan membuat kamu terlihat lebih cantik, melainkan hanya merusak kecantikan yang sudah kamu miliki sebelumnya.

Jauhi Stress

Memiliki penampilan yang awet muda itu berkaitan erat dengan kondisi kesehatan serta ketenangan jiwa. Dalam artian lain, menjauhi stres merupakan salah satu rahasia awet muda tanpa operasi yang harus kamu prioritaskan.

Jika jiwa selalu dalam kondisi yang gelisah dan tidak damai, maka tubuhnya akan rentan diserang berbagai penyakit sehingga mempercepat proses penuaan anggota tubuh lainnya. Hal ini sendiri bisa muncul dari beragam faktor, mulai dari masalah pekerjaan, keuangan, hubungan dengan orang sekitar, dan sebagainya.

Ada banyak sekali hal yang bisa membuat kita mengalami stres. Namun tahukah kamu, peluang untuk terserang stres itu sangat ditentukan oleh diri kita sendiri? Semuanya tergantung dari bagaimana kemampuan kita dalam mengendalikan hati dan pikiran.

Tidak Merokok

Kamu tentu sudah tidak asing lagi dengan peringatan yang ada di setiap kemasan rokok akan betapa berbahayanya merokok itu. Saat rokok dikonsumsi dalam jangka panjang, bahaya yang ditimbulkan juga akan berkali-kali lipat. Oleh karenanya, kamu harus berusaha untuk menghentikan kebiasaan buruk ini karena kamu sudah dengan sadar dan sengaja memasukkan sesuatu yang bisa merusak tubuh.

Sudah banyak penelitian yang mengemukakan bahwa orang yang tidak merokok memiliki penampilan yang lebih awet muda dibanding dengan mereka yang merokok. Sekali lagi, kesehatan sangat menentukan awet mudanya atau tidaknya seseorang.

Olahraga Yang Teratur

Jarang beraktifitas atau bergerak bukan hanya membuat tubuh mengalami peningkatan berat, namun juga bisa membuat tubuh mudah terserang penyakit akibat peredaran darah yang tidak lancar. Saat badan sakit dan aliran darah tidak lancar, maka akan berdampak terhadap kecantikan fisik seseorang.

Beruntung, karena olahraga yang teratur bisa membantu tubuh untuk lebih segar dan bugar. Jadi, jangan heran jika banyak orang yang memercayai bahwa olahraga bisa membantunya untuk terlihat lebih muda. Faktanya, orang yang rutin berolahraga memang akan terlihat lebih muda ketimbang orang yang jarang berolahraga.

***

Baca juga: Cara mengatasi Verigo Saat Kambuh

Rahasia awet muda tanpa operasi yang kami berikan di atas tentu tidak akan menunjukkan hasil yang instan, sehingga dituntut sebuah kesabaran dan ketekunan dalam melakukannya. Namun kabar baiknya, kamu tidak harus menghadapi resiko layaknya apa yang dihadapi oleh mereka yang mengejar jalur instan lewat operasi plastik.

Rahasia Awet Muda Tanpa Operasi | oxavrezza@gmail.com | 4.5